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Mesmo homem, academia, roupa. 15s. Movimento CLARO e FORTE (não micro congelado): flexão e relaxamento contínuo dos músculos, braços bombeando a pose de bíceps duplo, giro do tronco, mudança de peso de um lado para o outro, respirando com dificuldade, piscadas naturais. Ritmo energético de demonstração de fitness — NÃO em câmera lenta. Câmera quase sempre travada. Fotorreal. Manter a identidade do rosto. Sem mãos derretendo.















